Det är helt rätt, nyttigt så det skriker  och intet nytt sen hälsokostens stora dagar. Ut med allt vitt; socker, mjölmat och potatis. Kasta halvfabrikat och lightprodukter. Har vi hört det förut? Tror vi att det stämmer? Jovisst!

Men vad är då felet? Boken känns mest som ett sätt att tjäna mer pengar efter succén Hjärnkoll på vikten – som var bättre. Och det som är bra i den här boken; enkla tips om hur man tillagar rödkål eller andra grönsaker försvinner i texten.