Superämnet för kropp och själ
När du tränar bildar kroppen ett superämne med flera funktioner: Det gör dig gladare, ökar fettförbränningen och stärker immunförsvaret, enligt Karolinska Institutet.
Bra att träna.
Ämnet har namnet kynurensyra, och bildas genom att musklerna omvandlar stressmarkören kynurenin. Försöken har gjorts på möss, och resultaten kan bidra till nya läkemedel mot fetma och diabetes.
